結論：1日1歩ずつ、1タスクからはじめる メンタルが調子悪い時はお風呂に入ることすら一苦労で、周りが当たり前のようにできることがうまくできなくてさらに落ち込む…以下永遠とループ 私は完璧主義なところがあったので、時間を無駄にした自分をより一層責…

結論：太陽は偉大 恥ずかしい話、一時期私は大学に通えなくなった時期がある。 きっかけは何だったのか、多分抱えきれるストレス量を超えてしまったのだと思う。 私の場合、当時は朝起きることが苦手だったが限界を超えてから一層ひどくなり、できなかった罪…